每逢岁末，我都有一个习惯：问自己这 40 个问题。我通常会花上一周的时间来逐一思考。我发现，反思过去一年的起伏得失，并展望未来一年的愿景，是极具价值的练习。
这些问题已有 Markdown 格式版本，并被翻译成了 35 种语言。
相比于单个问题的答案，更有趣的是连年回答同样问题后所呈现出的生活趋势。我曾与家人和至交分享这份清单，在共同回顾这一年时，探讨这些答案总能带来无穷乐趣。
你可以随意增删问题，也欢迎分享你的修改建议。这首先是一项私人练习，所以请将其变成一个让你乐在其中的传统。另请参阅我的每十年自省 40 问。
- 今年你做了哪些以前从未尝试过的事？
- 你的新年计划达成了吗？
- 身边有亲友喜添贵子吗？
- 身边有亲友离世吗？
- 你游历了哪些城市、省份或国家？
- 相比今年，明年你希望拥有什么？
- 这一年中，哪些日子让你刻骨铭心？为什么？
- 你今年最大的成就是什么？
- 你今年最大的挫败是什么？
- 你还面临了哪些艰辛？
- 你是否遭受过疾病或伤痛？
- 你买过的最称心的东西是什么？
- 谁的行为值得称颂？
- 谁的行为令你心寒？
- 你的钱主要花在什么地方了？
- 有什么事让你感到无比兴奋？
- 哪首歌会让你总能联想起这一年？
- 与去年此时相比，你：更快乐还是更忧郁？更富有还是更贫穷？更健康还是更虚弱？
- 你希望自己多做些什么？
- 你希望自己少做些什么？
- 你打算如何度过假期？
- 你今年坠入爱河了吗？
- 有没有哪个你去年还不讨厌的人，现在却心生厌恶？
- 你最喜欢的节目（剧集）是什么？
- 你读过最好的一本书是什么？
- 你今年在音乐上的最大发现是什么？
- 你最喜欢的电影是什么？
- 你最难忘的一餐是什么？
- 什么是你梦寐以求并如愿以偿的？
- 什么是你渴望得到却失之交臂的？
- 生日那天你是怎么过的？
- 哪一件事能让你的这一年变得更加圆满？
- 你会如何描述你今年的个人穿搭风格？
- 是什么让你在压力下保持理智？
- 你最钦佩哪位名人或公众人物？
- 哪个政治议题最触动你？
- 你在思念谁？
- 你今年结识的最棒的新朋友是谁？
- 今年你学到了哪些宝贵的人生教训？
- 哪句格言可以概括你的这一年？
本清单灵感源自 coppermoss 在 Metafilter 上发布的一系列问题。